1 Ekim Dünya Yaşlılar Günü olarak kutlanmaktadır. Çok özel bir gündür.İlk olarak 1 Ekim 1991'de kutlanmıştır. Yaşlarımız tarihe bir çok emek işlemiştir. Onlara saygı ve sevgi göstermemiz çok değerlidir. Yaşlı nüfusu sürekli arttığı için yaşlılara hizmet etmemiz ve ilgi göstermemiz gereklidir. Çünkü yaşlıların yaşı arttıkça kendi ihtiyaçlarını yapamaz hâle gelirler ve hastalanırlar.
Yaşlıların Topluma Katkıları
Yaşlılar, saygıyı ve sevgiyi en çok hak eden büyüklerimizdir. Mustafa Kemal Atatürk'ün "Bir milletin yaşlı vatandaşlarına ve emeklilerine karşı tutumu; o milletin yaşama kudretinin en önemli kıstasıdır. Mazide muktedirken bütün kudretiyle çalışmış olanlara karşı minnet hissi duymayan bir milletin istikbale güvenle bakmaya hakkı yoktur." sözüyle yaşlıların önemli olduğunun mesajını vermektedir.
Yaşlılara Karşı Sorumluluklarımız
Yaşlılarımız, örnek almamız gereken değerli insanlardır. Yaş ilerledikçe yaşlılar ilgi beklemektedirler. Yaşlılara karşı önem göstermemiz ve saygı duymamız yaşlılara karşı sorumluluklarımızdandır. Mesela toplu taşımada genç bir kişi otururken, yaşlı bir kişi geldiğinde ona yer vermemiz sorumluluklarımıza bir başka örnektir. Gençler yaşlıları anlaması için empati kurmaları gerekir. Yaşlılar her daim çok büyük önem taşırlar.
Yaşlıların Karşılaştığı Zorluklar
Yaşlıların karşılaştığı zorluklar; fiziksel sağlık, ruhsal sağlık, yaşlı ayrımcılığı ve maddi güvensizlik gibi sorunlardır.
Yaşlılarla Empati Kurmanın Önemi
Empati kurmak, yaşlıların mutlu ve huzurlu yaşamalarında katkıda bulunmamızı sağlar. Empati, onların yalnız hissetmemesini sağlar. Empati, yaşlılarımıza destek olduğumuzun da belirtisidir.
Nesiller Arası Bağ Kurmak
Nesiller arası bağ kurmak, gençlerin ve yaşlıların bir araya gelmesini sağlar. Gençler, yaşlıları anlar ve onlarla bağ kurlar. Bağ kurmak sosyal etkileşimi geliştirmekte katkı sağlar. Gençler ve yaşlılar için empatiyi arttırır.
Yaşlıların Sağlıklı ve Mutlu Yaşlanmaları için Yapılabilecekler
# Düzenli Egzersiz
# Dengeli ve Besleyici Diyet
# Mental Sağlığı Güçlendirmek
# Esneklik ve Denge Egzersizleri
# Uyku Düzenini Koruma
# Kronik Hastalıkları Yönetmek
# Aktif ve Hareketli Kalmak
# Olumlu Bakış Açısı Geliştirmek
NOT:
Bütün Yaşlılarımızın Yaşlılar Günü'nü Kutluyorum...
Kaynakça:
Yorumlar
Yorum Gönder